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C’est quoi l’impulsivité?
Si l'on vous dit que vous êtes impulsif, vous ne le prendrez sans doute pas comme un compliment. Alors moi je dirais plutôt que vous avez un haut niveau d'impulsivité et quoique l'on en pense, là c'est plutôt une qualité qu'un défaut! En effet, l'impulsivité présente...
Peut-on agir sur notre humeur ?
Humeur fluctuante, humeur négative, humeur trop positive, comment agir? On ne choisit pas notre humeur, mais on peut apprendre à l'évaluer et trouver des pistes et outils pour la réguler. Cette vidéo psychoéducative a pour objectif de sensibiliser les jeunes - et...